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Home / Articles posted by Aura

Autore: Aura

01Lug
Miano di Medesano

Trekking + yoga al tramonto a Medesano

TREKKING + YOGA AL TRAMONTO in collaborazione con NADIA VIOLILuogo: Miano di Medesano (Parma) Data: 05.07.2022Luogo e ora di ritrovo:
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22Giu
borghi Parma

Borghi ed eventi in provincia di Parma

L’estate è la mia stagione preferita, sia per il clima caldo (anche se in Pianura Padana potremmo definirlo, piuttosto, rovente)
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05Giu
Monte Tavola

La fioritura del Monte Tavola

LA FIORITURA DEL MONTE TAVOLALuogo: Monte Tavola (Corniglio, Parma)Data: 12.06.2022Luogo e ora di ritrovo: Passo del Cirone (Corniglio, Parma) –
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03Giu
Torrechiara

Trekking + meditazione al tramonto a Torrechiara

TREKKING + MEDITAZIONE AL TRAMONTO in collaborazione con ORNELLA BERTUGLIALuogo: Torrechiara (Langhirano, Parma) Data: 07.06.2022 rimandato per maltempo Nuova data:
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27Apr
Castelluccio di Norcia

La danza dei colori di Castelluccio di Norcia

Luogo: “La danza dei colori di Castelluccio di Norcia” (Umbria)Data: 2, 3 e 4 giugnoLuogo e ora di ritrovo: Parma,
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20Apr
Colline Reggio

Trekking + yoga al tramonto sulle colline reggiane

TREKKING + YOGA AL TRAMONTO in collaborazione con NADIA VIOLILuogo: Località Rossena (Reggio Emilia) Data: 11.05.2022Luogo e ora di ritrovo:
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about-me-image
Mi chiamo Aura senza elle, sono una Guida Ambientale Escursionistica, una viaggiatrice curiosa ed instancabile ed un'eterna entusiasta. Viaggiare, per me, significa essere in continuo movimento e godere appieno di ogni respiro. Se vi va, date un'occhiata alle impronte che ho lasciato in giro per il mondo!
Aura

Se vuoi rimanere aggiornato sulle mie escursioni e ricevere la mia newsletter, iscriviti qui:

aurasenzaelle

aurasenzaelle
OM SHANTI SHANTI SHANTI OM.⁣ Che significa "pace OM SHANTI SHANTI SHANTI OM.⁣
Che significa "pace nel cuore, nella parola e nella mente".⁣
⁣
È così che, nella tradizione buddista e induista, ci si congeda. ⁣Augurando al prossimo la pace, esteriore e interiore.⁣
⁣
Ed é così che io saluto Bali. In uno stato di pace e serenità palpabile. ⁣
⁣
Molto simile a quello che provo quando sono in natura anche a casa, a dire la verità. Solo che, questa volta, il merito va diviso equamente tra natura e persone.⁣
⁣
Ed é quest'ultimo aspetto che mi ha sconvolto - e che ho ritrovato nei racconti di tutte le persone che sono state qui e che mi hanno scritto in questi giorni.⁣
⁣
La shock di scoprire che esiste. ⁣
⁣
Esiste un modo di vivere, di agire, di impostare il proprio quotidiano completamente estraneo allo stress, alla sfiducia, all'iperattività, alla produttività continua e inarrestabile. ⁣
⁣
Esiste una realtà in cui il tempo per essere grati non é rubato ad altro; al contrario, viene prima di tutto il resto ed é sacro.⁣
⁣
Esiste un luogo in cui sorridere e rendersi disponibili per il prossimo è un gesto quotidiano, una sottile trama di fiducia che permea tutto.⁣
⁣
Il risultato é che, in luoghi come questo, non ti senti mai solo. Mai abbandonato a te stesso. Mai in pericolo.⁣
⁣

⁣🌸🌸🌸🌸🌸

⁣
Non so quanto di tutto ciò che ho imparato in questi incredibili 14 giorni di viaggio riuscirò concretamente a portare nella mia realtà, nella mia vita e nella frenesia delle mie giornate.⁣
⁣
Certo é che, da adesso in poi, sarà impossibile, per me, fingere di non sapere.⁣
⁣
Om shanti shanti shanti om, Bali.⁣
E grazie. Dal profondo del cuore.

🌸

#balilife #balidestinations #baliindonesia #hindu #igersbali
🌾 Bali - DAY 10 🌾 Bali è un esercizio di f 🌾 Bali - DAY 10 🌾

Bali è un esercizio di fiducia.⁣
⁣
Nella natura.⁣
Negli dei.⁣
E nelle persone.⁣

⁣
È la pioggia del monsone, che non vedi a 5 metri da te. E che, se non ci fosse, non permetterebbe a questa terra di essere così fertile. 

È preparare offerte per gli dei ogni singolo giorno. ⁣
Raccogliere fiori. ⁣
Accendere incensi. ⁣
Cucinare. ⁣
Essere grati e trovare il tempo per farci caso.⁣
⁣
È lasciare i caschi sul motorino, "tanto qui nessuno ci farà niente".⁣
⁣
È conoscere una persona ad un banchetto della frutta il giorno 1, pensare - in maniera schifosamente occidentale - "Forse é così gentile perché vuole vendere di più", condividere poi con lei tempo e pensieri, e ritrovarsi il giorno 3 ad abbracciarla commossa prima di partire.⁣
⁣
È lasciare che un'intera isola si prenda cura del tuo corpo e della tua mente, anche senza conoscerti e anche senza che tu conosca lei. ⁣
⁣
⁣
🙏🙏🙏🙏🙏
⁣
⁣
⁣
Quanto sarà dura lasciarti, Bali. ⁣
Ma quanto, di te, porterò con me per sempre. 
⁣

⁣
⁣#balilife #baliindonesia #travelismytherapy #igersbali #balidestinations
🙏 Isola di Java - DAY 5⁣ 🙏 ⁣ La giornat 🙏 Isola di Java - DAY 5⁣ 🙏

⁣
La giornata di oggi è completamente dedicata ad uno spostamento interno in treno.⁣
7 ore di viaggio.⁣
E finalmente un po' di tempo per pensare.⁣

⁣
🚅 🚅 🚅 🚅 🚅

Sono passati solo 5 giorni dal nostro arrivo qui e mi sembra di aver vissuto mille vite (imprevisti compresi 🦷🤣). ⁣
⁣
Credo sia dovuto al fatto che sto conducendo una vita completamente opposta rispetto alla mia. ⁣
Mangio cibi diversi. ⁣
Parlo una lingua diversa. ⁣
Vedo visi diversi.
Abitudini diverse.
Paesaggi diversi. ⁣
E, prima di ogni altra cosa, imparo a conoscere un popolo diverso dal mio per cui "il diverso" (in questo caso noi), non é fonte di paura ma di entusiasmo. Soprattutto dopo due anni di pandemia e, aggiungerei, nonostante "noi diversi", qui, non siamo sempre stati una presenza positiva (penso alla dominazione olandese sull'isola fino al 1949 e ai resort con campi da golf sparsi per tutto il territorio che rubano acqua preziosa per la popolazione, ad esempio). ⁣
⁣
E allora mi chiedo... ⁣

Quando è successo che il diverso ha iniziato a farci paura?⁣⁣
Quando abbiamo smesso di sorridere di fronte a qualcuno che non ci somiglia? Che ha vestiti, colore di pelle e religione diversi dai nostri?⁣⁣
⁣Quando abbiamo iniziato ad essere diffidenti, scontrosi ed impauriti? ⁣
⁣

⁣
Al momento non trovo risposte, ma più più conosco questo popolo e più mi dico che noi, dall'altra parte del mondo, abbiamo sicuramente preso qualche bivio sbagliato nel percorso che conduce alla felicità.⁣
⁣
E spero con tutta me stessa che, in mezzo ai nostri mille impegni e alle nostre corse quotidiane - che altro non fanno che allontanarci dalla felicità, riusciremo a trovare il tempo di tornare sui nostri passi e cambiare rotta. ⁣
⁣
⁣
#java
#isoladijava #indonesia2022 #igersindonesia #borobudurtemple
🌴 Bali - DAY 2⁣ 🌴 ⁣ Oggi ho assistito p 🌴 Bali - DAY 2⁣ 🌴

⁣
Oggi ho assistito per la prima volta ad una cerimonia buddhista.⁣
⁣
Ho visto per la prima volta le scimmie - e ho capito perché Enzo Miccio urlava contro di loro come uno psicopatico in Pechino Express.⁣
⁣
Ho guidato per la prima volta un motorino lungo una strada del Sud Est Asiatico nell'ora di punta (spoiler: sono ancora viva). ⁣
⁣
Ho mangiato per la prima volta un Nasi Goreng in terra balinese. ⁣
⁣
Ho indossato per la prima volta un sarong. ⁣
⁣
Ho imparato la mia prima parola in balinese: terimakasi, che significa grazie. Una parola da avere sempre sulle labbra per rendere omaggio ad un popolo davvero straordinario. ⁣
⁣
⁣
🌴 🌴 🌴 🌴

⁣
Ieri, in aereo, un personaggio molto saggio di un film diceva: ⁣
"Se fai solo quello che sai fare non sarai mai più di quello che sei ora."⁣
⁣
Quante cose non so fare. ⁣
⁣
E quante "prime volte" vivró in questi giorni. ⁣
⁣
E quanto so già, con certezza, che tornerò a casa con molto di più di quello che ho ora. ⁣
⁣

(il personaggio molto saggio del film é Maestro Shifu di Kung Fu Panda. Faccende serissime, raga)

#bali
#balilife
#baliindonesia
#igersbali ⁣#travelismytherapy ⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
🌺 Bali - DAY 1⁣ 🌺 ⁣ ⁣ Scrivo questi p 🌺 Bali - DAY 1⁣ 🌺
⁣
⁣

Scrivo questi pensieri da una strada super trafficata di Kuta, Bali, Indonesia.⁣
⁣
Sono scalza, a gambe incrociate su un muretto.

C'è la luna piena sopra le nostre teste. 
⁣
Di fronte a me una distesa di motorini e un baracchino piccolo e giallo, gestito da due balinesi, Isna e Restu, marito e moglie. 
⁣
Nelle narici l'odore pungente del gas dei motorini e quello dolce e speziato dello street food asiatico di cui ho sempre letto descrizioni entusiastiche ovunque. ⁣
⁣
Mangiamo il nostro cibo e poi Isna viene a sedersi vicino a noi. Ci parla della religione indú, della grande paura provata durante la pandemia, quando il turismo era a zero e non si sapeva, letteralmente, se si sarebbe arrivati a fine mese. ⁣
⁣
Le chiedo come fa ad essere così serena e sorridente, nonostante le preoccupazioni. Immagino sia una domanda frequente da parte di noi occidentali. 
⁣
"A noi balinesi insegnano, sin dalla tenera età, che tutto ciò che dai, ti ritorna. Se dai positività e gentilezza, ti torneranno positività e gentilezza. Sono viva, sono in salute, non c'è nessuna ragione per cui non dovrei essere felice."⁣

⁣

🌺 🌺 🌺 🌺 🌺

⁣
⁣
Penso a quanto spesso, dall'altra parte dell'oceano, ci dimentichiamo⁣ di un concetto così semplice ma così salvifico.

E decido che é così che vivrò questo grande viaggio: essendo grata, infinitamente grata per essere qui e per essere in salute.

Grazie, Isna.

Grazie, Bali.

Diamo inizio alle danze.

🌺

#bali
#baliindonesia ⁣#igerbali
#travelismytherapy #indonesia2022
🍀 Felicità condivisa 🍀 ⁣ ⁣ ⁣ I ringra 🍀 Felicità condivisa 🍀
⁣
⁣
⁣
I ringraziamenti per le ultime due escursioni di sabato e domenica scorsa sono un po' diversi dal solito.⁣
⁣
Per la prima volta, infatti, questi due appuntamenti erano collaborazioni. ⁣
⁣
La prima era una Giornata Olistica con trekking e trattamenti insieme a @silviaconsulentebenessere , Operatrice olistica. ⁣
⁣
La seconda, un trekking + aperitivo wild all'isola Palmaria, insieme a Gaia di @passpartuviaggi , Travel Designer.⁣

🍀 🍀 🍀
⁣
⁣
Non sono un'individualista e la condivisione e l'aiuto reciproco sono due certezze nella mia vita. ⁣
⁣
Ma sono una pignola che fatica a delegare, ad accettare di essere fallibile e a chiedere aiuto. Piuttosto preferisco eclissarmi e "tornare quando tutto sarà risolto". Da me.⁣
⁣
⁣
E invece, ormai l'ho capito... la vita tende a fare giri immensi e a riproporti le sfide che ti servono per crescere. Finché non cresci, per davvero. ⁣
⁣
In questi due giorni così pieni di vita ed esperienze, é successo che:⁣
⁣
"Silvia, riesci ad inserire una consulenza prima di pranzo così non mi sballa la giornata? Io non ho più idee."⁣
" Certo!"⁣
⁣
“Gaia, cosa potremmo dare ai partecipanti per ricordare loro le tappe della giornata?"⁣
“Una timeline! Ti mando un modello io!" ⁣
⁣
"Papà, vuoi per caso dire qualcosa tu sul Forte Umberto I?" - mentre nella mia mente ero in totale blackout. ⁣
"Sí, certo.. Il Forte Umberto I blablabla"⁣
⁣
⁣
Insomma. Le vittorie dello scorso weekend hanno una marcia in più rispetto alle altre. Perché sono condivise. E perché, quando ho allungato la mia mano per chiedere aiuto (e sottolineo CHIEDERE AIUTO) ho trovato il sostegno di 2 professioniste speciali. E quello di mio padre.⁣
⁣

È proprio vero quello che dicono. ⁣
La felicità é reale solo se condivisa. ⁣

⁣
Ci vediamo in cammino. ⁣💚
(dove, a volte, si cade e ci si rialza da soli. Altre volte si cade e si afferra forte la mano di qualche compagno di avventura.) 

#gae #escursionismoit #trekkingitalia #trekkingliguria #igersliguria #aigae
🌲 114,50 KG DI RIFIUTI 🌲⁣ ⁣ Questo l'en 🌲 114,50 KG DI RIFIUTI 🌲⁣

⁣
Questo l'enorme risultato del Progetto Rifiutiamoci 2022! ⁣
⁣
Perché vedere quelle tre cifre, pensare che siamo arrivati, di nuovo, alle "centinaia", è davvero una soddisfazione enorme.
 ⁣
⁣
È vero. Non abbiamo raggiunto i numeri del 2021.. Ma ci siete stati anche stavolta, con lo stesso entusiasmo di sempre e con risultati sorprendenti.. quindi, come promesso, ecco gli obiettivi che ABBIAMO sbloccato insieme:⁣

⁣
1 🐾 Donazione al Centro Recupero Animali Selvatici Rifugio Matildico di Reggio Emilia ;⁣

⁣
2 🐝 Donazione a Tola Dolsa, azienda etica di apicoltori impegnati a preservare la catena evolutiva delle api e tutelarle dai metodi intensivi ; 
⁣

3 e 4 🍀👩‍❤️‍💋‍👩
Se potessi raccontarvi questi ultimi due obiettivi di persona, so che la mia voce tremerebbe. Come accade ogni volta che tocco certi temi e vibrano certe corde dentro di me. ⁣
⁣
Ci ho pensato tanto... 
⁣
Ho pensato che sono una viaggiatrice. Che conoscere culture straniere è una delle ragioni per cui per me vale la pena vivere. ⁣
⁣
Ho pensato che sono una donna. E, senza cedere ad inutili femminismi, le altre donne mi stanno e mi staranno sempre a cuore. ⁣
⁣
Ho pensato che amo raccontare la natura, specialmente a chi non la conosce e si stupisce della sua forza. ⁣
⁣
Ho pensato che la cosa più preziosa che possiedo non sono i miei soldi ma il mio tempo.⁣

⁣
E così, ecco.
Gli obiettivi 3 e 4 sono il mio tempo, in qualità di guida ambientale, donato alle minoranze della mia città. Appoggiata da alcune importanti onlus parmigiane, ho pensato di organizzare due escursioni completamente gratuite per le donne straniere immigrate nella mia città e di farlo in lingua francese e inglese, per permettere loro di sentirsi più accolte. Più abbracciate e protette. Dalla natura e dalle donne della mia città, me compresa. ⁣
⁣
⁣

⁣💚🍀💚🍀💚🍀

Siamo partiti da qualche sacchetto di rifiuti e siamo arrivati qui. ⁣

A queste idee potenti - che mi commuovono, se solo ci penso. ⁣
⁣
Grazie a tutti voi. ⁣
Di cuore. ⁣
⁣
Ci vediamo in cammino.
Rendez-vous sur le chemin.
Let's meet on the way. 
💚⁣

#rifiutiamoci2022
#earthday
#earthdayeveryday
#earthfocus
#giornatadellaterra
🌷 Picnic di Pasquetta 🌷 Ho cominciato con q 🌷 Picnic di Pasquetta 🌷

Ho cominciato con qualche camminata (molte, a dire la verità) sin da bambina. 

Poi, da adulta, le escursioni sono diventate serie, quelle di ore e ore.

Alla fine sono arrivate le notti in tenda, lo scorso anno, poco prima di diventare guida ambientale.

E ora è così: per me ogni momento é buono per stare all'aria aperta e rigenerarmi un po' in mezzo alla natura. 

🌷 🌷 🌷

Quale migliore occasione, allora, per passare un po' di tempo all'aperto - con davanti una bella tovaglia a quadri e tanto buon cibo - se non l'imminente lunedì di Pasquetta?

Oggi io e le mie compagne di avventura del progetto #viaggiciboemilia vi portiamo alla scoperta di uno o più parchi della nostra città emiliana dove vi consigliamo di consumare il famigerato picnic di Pasquetta: @ioleontour
per Modena, @smallbutgold_blog
per Ferrara, @emilianaperpassione per Reggio Emilia e @liberamente_traveller per Bologna!

Io vi ho consigliato un parco fluviale, a pochissimi km dalla città di Parma, ma in mezzo a quella che sembra, in alcuni tratti, una piccola foresta pluviale (con edera dappertutto e mille tonalità di verde): il Parco del Taro, con partenza dietro alla Corte di Giarola.

Se volete scoprire tutti i miei consigli (e quelli delle mie socie), ci vediamo sul blog (link in bio)!!

E ora ditemi...
La vostra tradizione per Pasquetta prevede pranzo al ristorante (magari con fuga al mare) o picnic con gli amici?

#viaggiciboemilia #emilia #igersemiliaromagna #pasquetta2022 #parcofluvialedeltaro #parmagram
🍀PROGETTO #rifiutiamoci2022 🍀⁣⁣
⁣⁣
⁣
L'anno scorso io e il Walterone abbiamo pensato di creare un progetto di raccolta di rifiuti collettivo.⁣
Qualcosa di semplice, in cui chiunque potesse dare il proprio contributo da ogni parte del mondo.⁣⁣
⁣⁣
⁣
L'intento era quello di spingere all'emulazione dando "il buon esempio" in un modo che funziona mille volte di più di qualsiasi polemica (pur sacrosanta che sia). ⁣
⁣⁣
⁣
La conferma? ⁣
L'anno scorso io, il Walterone e voi (💚) abbiamo raccolto in una settimana ben 134,50 kg di rifiuti, che si sono trasformati in 14 nuovi alberi piantati in giro per il mondo 🌳🌲🌴⁣
⁣
⁣
Un risultato a dir poco sorprendente. ⁣
Così sorprendente che non replicare sarebbe stato da scellerati!⁣
⁣
 ⁣
⁣
E così, eccoci qui!! L'edizione Rifiutiamoci 2022 comincia oggi!! ⁣
⁣
⁣
Partecipare é super semplice:⁣
⁣
⁣⁣
🌿 Armatevi di pinza/guanti e sacco dei rifiuti. Andate, poi, a pulire una zona della vostra città, del luogo dove lavorate, di quello in cui uscite in escursione. ⁣
⁣
⁣⁣
🌿 Una volta a casa, prima di buttare la spazzatura, pesate il sacco.⁣⁣
⁣
⁣⁣
🌿 Comunicatemi il peso della vostra raccolta.⁣⁣
⁣
⁣⁣
🌿 Se vi va, fatevi una foto o un video e pubblicate una story, taggando me ma soprattutto inserendo l'hashtag #rifiutiamoci ⁣
⁣
⁣
🌿 Se vi va, taggate qui sotto qualcuno che pensiate possa essere interessato a partecipare. ⁣
⁣⁣
⁣
Avete tempo da oggi fino al 21 APRILE per raccogliere rifiuti, anche una volta sola, anche solo per dieci minuti. ⁣⁣
⁣⁣
Il 22 APRILE, Giornata Mondiale della Terra, vi comunicheró ufficialmente quanti kg di spazzatura saremo riusciti a raccogliere. INSIEME. ⁣
⁣
Last but not least, ogni 35 kg di rifiuti raccolti, sbloccheremo un "obiettivo" green che vi svelerò strada facendo... 🙊 Questo sarà il nostro modo per ringraziarvi per aver partecipato 💚⁣
⁣
⁣⁣
⁣🌿 🌿 🌿⁣
⁣
⁣
Sarete dei nostri anche quest'anno? ⁣
⁣
Se sí... Inforcate guanti e pinze, si parte! 🍀⁣
⁣⁣
⁣
#earthlove⁣
#earthday #earthdayeveryday #plasticpollution #pollutionfree #stoppollution #gogreenorgohome #gogreen #gogreensavegreen #ecowarriors #naturewarriors #stoppollution #stoppollutionplastique #gae
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