Aura senza elle
  • Destinazioni
    • Italia
      • 20 di cambiamento
        • Umbria
      • Emilia Romagna
      • Marche
      • Puglia
      • Trentino Alto Adige
    • Europa
      • Polonia
      • Romania
    • Africa
      • Tunisia
    • Asia
      • Giappone
      • Turchia
    • America
      • Stato di New York
  • Trekking
  • Cammina con me
    • Calendario escursioni
    • Schede tecniche Escursioni
    • Iscriviti ad un’escursione
    • Eventi in natura
  • Pensieri e parole
  • About me
  • Contatti
  • English
Aura senza elle
  • Destinazioni
    • Italia
      • 20 di cambiamento
        • Umbria
      • Emilia Romagna
      • Marche
      • Puglia
      • Trentino Alto Adige
    • Europa
      • Polonia
      • Romania
    • Africa
      • Tunisia
    • Asia
      • Giappone
      • Turchia
    • America
      • Stato di New York
  • Trekking
  • Cammina con me
    • Calendario escursioni
    • Schede tecniche Escursioni
    • Iscriviti ad un’escursione
    • Eventi in natura
  • Pensieri e parole
  • About me
  • Contatti
  • English
Home / Posts tagged "capitale della cultura italiana"

Tag: capitale della cultura italiana

17Mag
I passatelli di uno chef per Gaia

I passatelli di Uno chef per Gaia

Oggi è un giorno speciale: inauguro la sezione “Ricette dal mondo” sul mio blog! E, ironia della sorte, lo faccio
5 Likes
5 mins read
1031 Views
21Apr
5 motivi per visitare Parma

5 motivi per visitare Parma, la petite Capitale

Se questo 2020 si sta rivelando catastrofico per tutti, per Parma, la mia città natale, lo è un po’ di
10 Likes
5 mins read
2268 Views
about-me-image
Mi chiamo Aura senza elle, sono una Guida Ambientale Escursionistica, una viaggiatrice curiosa ed instancabile ed un'eterna entusiasta. Viaggiare, per me, significa essere in continuo movimento e godere appieno di ogni respiro. Se vi va, date un'occhiata alle impronte che ho lasciato in giro per il mondo!
Aura

Calendario

Eventi in Ottobre 2023

Llunedì Mmartedì Mmercoledì Ggiovedì Vvenerdì Ssabato Ddomenica
2525 Settembre 2023
2626 Settembre 2023
2727 Settembre 2023
2828 Settembre 2023
2929 Settembre 2023
3030 Settembre 2023
11 Ottobre 2023
22 Ottobre 2023
33 Ottobre 2023
44 Ottobre 2023
55 Ottobre 2023
66 Ottobre 2023
77 Ottobre 2023
88 Ottobre 2023
99 Ottobre 2023
1010 Ottobre 2023
1111 Ottobre 2023
1212 Ottobre 2023
1313 Ottobre 2023
1414 Ottobre 2023
1515 Ottobre 2023
1616 Ottobre 2023
1717 Ottobre 2023
1818 Ottobre 2023
1919 Ottobre 2023
2020 Ottobre 2023
2121 Ottobre 2023
2222 Ottobre 2023
2323 Ottobre 2023
2424 Ottobre 2023
2525 Ottobre 2023
2626 Ottobre 2023
2727 Ottobre 2023
2828 Ottobre 2023
2929 Ottobre 2023
3030 Ottobre 2023
3131 Ottobre 2023
11 Novembre 2023
22 Novembre 2023
33 Novembre 2023
44 Novembre 2023
55 Novembre 2023

Se vuoi rimanere aggiornato sulle mie escursioni e ricevere la mia newsletter, iscriviti qui:

aurasenzaelle

Aura • Guida Ambientale Escursionistica
🍁 Calendario escursioni autunno 🍁 . . . É g 🍁 Calendario escursioni autunno 🍁
.
.
.
É già tempo, ahimè, di lasciarsi l'estate alle spalle per entrare in quella che è sicuramente la stagione dove la natura ci regala i colori più belli.

Siete pronti a tornare a spasso con noi?
.
.
.
Ecco gli appuntamenti per l'autunno:

🍂 Trekking & Yoga: lezione conclusiva, con escursione, pratica yoga con Nadia e mini aperitivo offerto, as usual 😁

🍂 3 giorni sulla Via Francigena: finalmente diventiamo pellegrini e affrontiamo insieme 3 tappe sul più importante cammino italiano (da Gambassi Terme a Siena)

🍂 Pancamminiamo: tornano le escursioni insieme alla mia collega del cuore ( @terri.costantini ) - vi portiamo in escursione sui colli modenesi e prepariamo insieme una ricetta nella cucina di Terri 
(2 appuntamenti, il primo con ricette a base di 🍇 e il secondo a base di 🌰)

🍂 Buon Compleanno Aurasenzaelle: che me lo dico da sola e pare brutto, ma in realtà è un'occasione per stare insieme, bere vin brûlé, mangiare castagne e festeggiare questi 2 anni di lavoro come Guida in cui abbiamo condiviso tanti passi e parole (escursione gratuita)

🍂 Törggelen in Val Pusteria: vi portiamo a godervi i colori dell'autunno in Alto Adige e, intanto, prendiamo parte, nei masi, alla tipica festa del vino e delle castagne.
.
.
.
Quindi... sarete dei nostri?

[ se sí, link in bio per le iscrizioni alle prime escursioni aperte ]

Ci vediamo in cammino! 🧡

#escursioniemiliaromagna #escursionialtoadige #törggelen #viafrancigenatoscana #viafrancigena #aigae #escursionismoitalia
☀️ 36 giri attorno al sole ☀️ . . . Prima ☀️ 36 giri attorno al sole ☀️
.
.
.
Prima che succedesse ciò che tutti sappiamo, avevo preso una buona abitudine: festeggiare il mio compleanno in viaggio. E così per i miei 30 anni ero a Mykonos, per i 31 a Corfù e per i 32 a Palma di Mallorca. E, oggi, festeggio i miei 36 anni in Tunisia.

E così, anche se so che non va più di moda fare bilanci, mi fermo un secondo e rifletto.
.
.
.
Sono seduta in un piccolo bar blu di Sidi Bou Said e indosso la mia gonna lunga preferita, tutta stropicciata dal viaggio in valigia.

Bevo un caffè turco, che ho assaggiato per la prima volta in un piccolo chiosco in Cappadocia - e, da allora, è amore incontrollabile.

Giro tra le dita un mazzolino di fiori di gelsomino, che ha, per me, il profumo del mio amore arabo a cavallo del Mediterraneo.

Leggo un libro francese che ho trovato su una bancarella in un paesino vicino a Parma una settimana fa e mi faccio aria con un ventaglio comprato in Vietnam da una signora piccola piccola, in un caldissimo mercato di Hanoi.

Ed eccolo lí, il bilancio da "giorno del compleanno".
.
.
.
La mia personale strada verso la felicità e la conoscenza di me stessa é ancora lunga - e, spoiler, credo non finirà mai.

Nonostante questo, c'è una cosa che auguravo alla me del futuro dieci anni fa: non diventare grande e perdere la curiosità di cambiare punto di vista. 

Grande la sono diventata, ma raccogliendo pezzi di pensieri, esperienze, incontri, amori, parole, caffé e ventagli in mille luoghi diversi da casa mia.

E allora ecco, torno a leggere il mio libro e ad affondare il naso nei gelsomini e penso che a volte mi sento ancora stropicciata come la mia gonna, ma credo sia il prezzo da pagare per vivere la vita che desidero, cambiando continuamente orizzonte e camminando, senza paura e con meno pregiudizi possibili, per le strade del mondo.

💙

#birthdaygirl #tunisia #tunisiantourism #tunigram
💙 Tunisia 💙 .. perché, alla fine, io torno 💙 Tunisia 💙

.. perché, alla fine, io torno sempre da te.

Dai tuoi muri bianchi. 
Dai tuoi gatti, in ogni angolo. 
Dai tuoi mercati rumorosi e incasinati.
Dalle tue finestre blu.
Dai canti dei muezzin.
Dalle tue bouganville.
Dai sorrisi della tua gente.
Dalla tua storia ingombrante.
Dalla tua resilienza.

Da tutto ciò che ho imparato a chiamare casa.

💙

#tunisia #tunigram #igerstunisia #tunisiantourism
📚 Escursione sulle orme di Tiziano Terzani 📚 📚 Escursione sulle orme di Tiziano Terzani 📚
⁣

⁣
La prossima domenica ci dedicheremo ad un'un'escursione alla quale tengo particolarmente... ⁣

Vi porteremo nei posti del cuore di Tiziano Terzani, ci immergeremo nelle faggete di queste colline toscane a lui così care, andremo a ricercare la sua saggezza all'Albero con gli occhi e a rileggere le sue parole lungo quello che era il suo amato sentiero.⁣
⁣

Se voleste essere dei nostri, ecco tutte le info:⁣
⁣
⁣
⁣
👣 escursione ad Orsigna (Pistoia)⁣
.
.
🗓️ Domenica 27 agosto⁣
.
.
📍Ritrovo a Parma (o direttamente ad Orsigna)⁣
⁣.
.
⁣⏰ 07.30 - 18.00 max⁣
⁣⁣.
.
🗺️ Lunghezza del percorso: 5 km⁣ - Difficoltà E (escursionismo facile)⁣⁣
⁣.
.
💸 25 euro⁣⁣
⁣.
.
❓️Per qualsiasi domanda, scrivetemi qui sotto o in privato!⁣
⁣

⁣
Ci vediamo in cammino! 💚⁣
⁣⁣

#aigae⁣
#escursionenatura #escursionismotoscana #tizianoterzani #orsigna
Evento in natura: SI PUÓ! . . . Finalmente posso Evento in natura: SI PUÓ!
.
.
.
Finalmente posso svelarvi il nuovo progetto a cui abbiamo lavorato durante tutto il mese di luglio...

Un addio al nubilato speciale in natura, comprensivo di:

👣 un'escursione ;

🍴 un pranzo in mezzo al bosco preparato da una personal Chef ( @terri.costantini ) ;

🥂  aria ed energia pulita e tante risate (ah sì, c'era anche tanto prosecco, ora che ci penso)...

il tutto nel pieno rispetto dell'ambiente!
.
.
.
Se sei interessato...

❗️ Contattami per organizzare il tuo evento in natura ❗️

#addioalnubilato #ideeaddioalnubilato #ideematrimonio #aigae #wedding2023💍
🧘‍♀️ Trekking & Yoga ai Boschi di Carrega 🧘‍♀️ Trekking & Yoga ai Boschi di Carrega 🧘‍♀️⁣
⁣⁣.
.
.
Per il secondo appuntamento con Trekking & Yoga io e @nadia.violi vi portiamo ai Boschi di Carrega per una pratica di rinvigorimento degli organi tramite le torsioni.⁣
⁣
Come sempre, praticheremo non prima di una piccola camminata di 4 km e, a fine serata, l'aperitivo ve lo offriamo noi!⁣ 🥂
⁣.
.
.
Ecco qui tutte le informazioni:⁣
⁣
⁣
🌿 Mini Trekking + Yoga al tramonto⁣
 ⁣⁣
⁣
🗓️ Giovedì 6 luglio ⁣
 ⁣⁣
⁣
📍 Ritrovo presso i Boschi di Carrega (Sala Baganza, Parma)⁣
⁣⁣
⁣
⁣⏰ 19.15⁣ - 22.30 max⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣
🗺️ Lunghezza del percorso: 4 km⁣ - Difficoltà T (turistica)⁣⁣⁣
⁣⁣
⁣
💸 18 euro⁣⁣⁣
⁣⁣
⁣
❓️Per dubbi, chiarimenti e iscrizioni scrivetemi qui sotto o mandatemi un messaggio privato! ⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
Ci vediamo in cammino! 💚⁣⁣
⁣⁣⁣
#aigae⁣⁣
#escursionenatura #escursioniemiliaromagna #yogapractice #yogaemiliaromagna
A cosa ho pensato quando, nella mia testa, ho crea A cosa ho pensato quando, nella mia testa, ho creato Trekking & Yoga infrasettimanale? 

A me, quando esco dall'ufficio stanca morta e priva di energie.

A me, quando mi sveglio la mattina e so che la giornata è già tutta piena, tutta organizzata, tutta di corsa - e un po' sono già stanca solo a pensarci.

A me, che trovo nella natura pace se cerco pace ed energia se cerco energia. 

E a voi. Che molto probabilmente vivete disagi simili ai miei, perché - inutile mentire - i ritmi febbrili che ci impone la società non giovano a nessuno. 

Ecco da dove nasce Trekking & Yoga. Dalla volontà di chiudere a chiave la porta dell'ufficio e tuffarsi in natura, anche se è mercoledì, anche se sono le 19, anche se domani si lavora.

Perché non ha senso aspettare il weekend per godersi una camminata nel verde, una lezione di yoga o un bicchiere di vino al tramonto (sí, vi offriamo anche quello!).

Vi aspettiamo ai prossimi appuntamenti di Trekking & Yoga: 

🧘‍♀️ mercoledì 28 giugno (pratica di rinvigorimento organi ai Boschi di Carrega);

🧘‍♀️ mercoledì 12 luglio (pratica per la cervicale al Parco Fluviale del Taro);

🧘‍♀️ mercoledì 27 luglio (pratica di apertura dei chakra a Medesano).

Ci vediamo in cammino 💚

#trekkingyoga #escursioniemiliaromagna #castellotorrechiara #aigae
🌺 CALENDARIO ESCURSIONI ESTIVE 🌺 Premessa: 🌺 CALENDARIO ESCURSIONI ESTIVE 🌺

Premessa: per i mesi estivi, in cui gli impegni si moltiplicano, ho preferito creare un calendario a lungo termine, così che possiate organizzare la vostra partecipazione con maggiore preavviso...

Detto questo...
Ecco cosa ho pensato per i prossimi tre mesi...
Pronti? Andiamo!

🧘‍♀️ 5 appuntamenti infrasettimanali di Trekking & Yoga per scaricare le tensioni post ufficio camminando e praticando al tramonto ( con @nadia.violi )

📚 Escursione Itinerari Narrativi (da un'idea di @terri.costantini e Francesco Maselli) : camminare in natura e ascoltare letture di grandi autori contemporanei e del '900, per un'esperienza immersiva 

💫 Weekend Olistico in Lunigiana per celebrare il Solstizio d'Estate con meditazioni ed escursioni in natura ( con @ornella.naturopatadellanima )

🍀 "Sentiero madre: essere bosco" : insieme a @monia_galloni e @balocchivalentina vi porteremo ad essere bosco e a sentire lo spirito del luogo

📖 Escursione sulle Apuane + Festival Letterario Little Lucy alla @libreria_sopra_la_penna di Lucignana 

⭐️ Escursione in notturna sotto le stelle sul Monte Tavola 

🫂 Escursione ad Orsigna, sulle tracce di Tiziano Terzani.

La scelta è ampia e io spero davvero che possiate trovare, tra quelle proposte, l'escursione che fa per voi!!!

Per qualsiasi informazione, contattatemi nei commenti o in DM!

Ci vediamo in cammino 💚

#escursioniemiliaromagna
#escursionismoitalia
#sentieriitaliani
#aigae
#libreriasopralapenna
Sono seduta nel mio posto finestrino, sull'aereo c Sono seduta nel mio posto finestrino, sull'aereo che mi porterà da Roma a Tunisi.⁣
⁣

Per la prima, primissima volta nella mia vita, all'arrivo non mi aspetta mio marito (che é a casa nostra in Italia) e, contemporaneamente e stranamente, non viaggio sola ma porto con me le mie amiche di una vita.⁣
⁣
Sono in fibrillazione e, allo stesso tempo, impaurita. Un po' come quando presenti il tuo partner per la prima volta ai tuoi genitori. Da una parte non vedi l'ora, dall'altra sai che si accorgeranno dei reciproci difetti.  Nonostante questo, tu speri comunque che scatterà la scintilla anche fra loro.⁣
⁣

La Tunisia non é una meta perfetta. 

É un luogo a tratti duro da comprendere, un paese a cavallo tra Occidente e mondo arabo, è una nazione in lotta con continui capi di stato approfittatori, contro un destino a tratti un po' crudele e contro un passato pesantino (Cartagine vi dice qualcosa?).⁣
⁣

Ma io ne sono perdutamente innamorata proprio per questo.⁣

Perché è in continua evoluzione... e perché ha quella bellezza un po' sfacciata di quei luoghi che non puntano a piacere per forza e proprio per questo, alla fine, ti fanno perdere la testa.⁣ Proprio come succede per i grandi amori.

⁣
Sto per tornare, mia adorata casa lontano da casa. 
E stavolta vengo per mostrarti a occhi nuovi, coi miei occhi.

💙

#tunisia #tunisiangirl #traveltunisia #igerstunisia
Seguimi su Instagram

Il mio blog è disponibile nelle seguenti lingue:

  • English
Something went wrong: Error validating access token: The user has not authorized application 423965861585747.

Aura senza elle

  • Facebook
  • Pinterest
  • Email
  • Instagram
  • YouTube
I contenuti presenti sul blog “Aura senza elle” sono di proprietà di “Aura senza elle”. È vietata la copia e la riproduzione dei contenuti in qualsiasi modo o forma. È vietata la pubblicazione e la redistribuzione dei contenuti non autorizzata espressamente dall’autore. Copyright © 2009 – 2022 Aura senza elle. Tutti i diritti riservati.

ASSICURAZIONE DI VIAGGIO con Heymondo – SCONTO DEL 10%