Aura senza elle
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01Apr
cosa da fare a Cracovia

5 things to do in Krakow: where past and present meet

Krakow is a small gem of a city in the south of Poland which is increasingly attracting visitors. There is no
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25Mar
Krakow's Salt Mines

Down in the earth’s underbelly: Krakow’s salt mine

Krakow’s Wieliczka Salt Mines have been a Unesco World Heritage site since 1978. That in itself should convince you they
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Mi chiamo Aura senza elle, sono una Guida Ambientale Escursionistica, una viaggiatrice curiosa ed instancabile ed un'eterna entusiasta. Viaggiare, per me, significa essere in continuo movimento e godere appieno di ogni respiro. Se vi va, date un'occhiata alle impronte che ho lasciato in giro per il mondo!
Aura
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Hi, I'm Aura (without the L...in Italian the name of my blog, aurasenzaelle, means Aura with no L). I am a dyed-in-the-wool enthusiast with a passion for trekking. I never get tired of travelling; for me, it's all about being on the move and enjoying every breath I take. Feel free to come and take a look at the footprints I've left around the world!
Aura

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La Libreria sopra la Penna é un assaggio di Parad La Libreria sopra la Penna é un assaggio di Paradiso affacciato sulle Alpi Apuane.

Un luogo dove comprare libri.

Ma, anche e soprattutto, dove leggerli.

Un luogo dove restare.

Un luogo dove mettere tutto il resto in pausa.

Un luogo dove assaporare parole.

📚 📚 📚 📚 📚 📚

Se volete conoscere questo posto dal vivo, fate tappa a Lucignana, frazione di Coreglia Antelminelli, Garfagnana, Apuane lucchesi.

Se volete conoscere questo posto - e fare tante escursioni - insieme a noi, saremo qui il 3 e il 4 settembre in occasione del festival letterario Little Lucy che si terrà proprio qui!

Per le prenotazioni, link in bio!

Vi aspettiamo 💚☘️📚

#libreriasopralapenna
#lucignana #apuane #escursionismoit
🌺 Calendario escursioni luglio – settembre 🌺

Eccolo qua, il programma per i tre mesi della mia stagione preferita!

Ormai lo sapete. La mia idea di trekking è sempre più legata a quella di condivisione. Di sinergia. Di collaborazioni. Anche nella fase organizzativa e non solo nello svolgimento pratico.

Così, questa volta, la casa propone diverse pietanze sempre servite su un letto di TREKKING – nell’ordine:

🧘🏻‍♀️ yoga con @nadia.violi
.
. 
🐝 aperitivo wild a base di miele sulle colline reggiane con @silviaconsulentebenessere
.
. 
📚  Festival Letterario alla @libreria_sopra_la_penna sulle Apuane per gli incontri con:

@piccolafarmacialetteraria
(31 luglio)

Folco Terzani (3 e 4 settembre)
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⭐ stelle cadenti in notturna al Monte Tavola
.
. 
💆autoshiatsu sui Colli Euganei con @kodama_studio_olistico
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. 
🥂 aperitivo wild alla Palmaria con @passpartuviaggi
.
. 
🫐 raccolta di frutta selvatica e preparazione di marmellate. 

Sono entusiasta perché, ancora una volta, il programma rispecchia le mie passioni (gli haters diranno "Mangiare?!" 🤪). 

E solo in questo modo io sono sicura di potervi offrire la parte migliore di me, proprio come voglio che sia.

Io e il Walterone vi aspettiamo!

💚 💚 💚 💚

PS. Iscrizioni aperte da domani mattina! A quale vi iscriverete per prima?

#gae #aigae #escursionismoit #trekkingitalia #apuane #appenninotoscoemiliano #palmaria
In barba a tutte le regole di Instagram, io in que In barba a tutte le regole di Instagram, io in questo video non compaio mai.

Eppure c'è tanto di me in questo montaggio. Perché io ero sempre dall'altra parte della telecamera, grata e commossa di avere l'opportunità di poter essere lì. Insieme a quelle persone lì. Con quell'energia lì.

⁣
E perché la verità é che non siamo noi a portare i nostri corpi e le nostre menti in giro per il mondo.⁣
⁣
Prenotiamo solo aerei e alloggi.⁣
⁣
Per il resto, se impariamo a lasciarci andare alla corrente e affidarci al destino, è il mondo a portare a spasso noi. ⁣
⁣
E a farci ritrovare lì. "Per caso", proprio dove dovevamo essere.

GRAZIE, BALI.
E a presto.

❤️🙏

#balilife #bali #baliindonesia #balidestinations
OM SHANTI SHANTI SHANTI OM.⁣ Che significa "pace OM SHANTI SHANTI SHANTI OM.⁣
Che significa "pace nel cuore, nella parola e nella mente".⁣
⁣
È così che, nella tradizione buddista e induista, ci si congeda. ⁣Augurando al prossimo la pace, esteriore e interiore.⁣
⁣
Ed é così che io saluto Bali. In uno stato di pace e serenità palpabile. ⁣
⁣
Molto simile a quello che provo quando sono in natura anche a casa, a dire la verità. Solo che, questa volta, il merito va diviso equamente tra natura e persone.⁣
⁣
Ed é quest'ultimo aspetto che mi ha sconvolto - e che ho ritrovato nei racconti di tutte le persone che sono state qui e che mi hanno scritto in questi giorni.⁣
⁣
La shock di scoprire che esiste. ⁣
⁣
Esiste un modo di vivere, di agire, di impostare il proprio quotidiano completamente estraneo allo stress, alla sfiducia, all'iperattività, alla produttività continua e inarrestabile. ⁣
⁣
Esiste una realtà in cui il tempo per essere grati non é rubato ad altro; al contrario, viene prima di tutto il resto ed é sacro.⁣
⁣
Esiste un luogo in cui sorridere e rendersi disponibili per il prossimo è un gesto quotidiano, una sottile trama di fiducia che permea tutto.⁣
⁣
Il risultato é che, in luoghi come questo, non ti senti mai solo. Mai abbandonato a te stesso. Mai in pericolo.⁣
⁣

⁣🌸🌸🌸🌸🌸

⁣
Non so quanto di tutto ciò che ho imparato in questi incredibili 14 giorni di viaggio riuscirò concretamente a portare nella mia realtà, nella mia vita e nella frenesia delle mie giornate.⁣
⁣
Certo é che, da adesso in poi, sarà impossibile, per me, fingere di non sapere.⁣
⁣
Om shanti shanti shanti om, Bali.⁣
E grazie. Dal profondo del cuore.

🌸

#balilife #balidestinations #baliindonesia #hindu #igersbali
🌾 Bali - DAY 10 🌾 Bali è un esercizio di f 🌾 Bali - DAY 10 🌾

Bali è un esercizio di fiducia.⁣
⁣
Nella natura.⁣
Negli dei.⁣
E nelle persone.⁣

⁣
È la pioggia del monsone, che non vedi a 5 metri da te. E che, se non ci fosse, non permetterebbe a questa terra di essere così fertile. 

È preparare offerte per gli dei ogni singolo giorno. ⁣
Raccogliere fiori. ⁣
Accendere incensi. ⁣
Cucinare. ⁣
Essere grati e trovare il tempo per farci caso.⁣
⁣
È lasciare i caschi sul motorino, "tanto qui nessuno ci farà niente".⁣
⁣
È conoscere una persona ad un banchetto della frutta il giorno 1, pensare - in maniera schifosamente occidentale - "Forse é così gentile perché vuole vendere di più", condividere poi con lei tempo e pensieri, e ritrovarsi il giorno 3 ad abbracciarla commossa prima di partire.⁣
⁣
È lasciare che un'intera isola si prenda cura del tuo corpo e della tua mente, anche senza conoscerti e anche senza che tu conosca lei. ⁣
⁣
⁣
🙏🙏🙏🙏🙏
⁣
⁣
⁣
Quanto sarà dura lasciarti, Bali. ⁣
Ma quanto, di te, porterò con me per sempre. 
⁣

⁣
⁣#balilife #baliindonesia #travelismytherapy #igersbali #balidestinations
🙏 Isola di Java - DAY 5⁣ 🙏 ⁣ La giornat 🙏 Isola di Java - DAY 5⁣ 🙏

⁣
La giornata di oggi è completamente dedicata ad uno spostamento interno in treno.⁣
7 ore di viaggio.⁣
E finalmente un po' di tempo per pensare.⁣

⁣
🚅 🚅 🚅 🚅 🚅

Sono passati solo 5 giorni dal nostro arrivo qui e mi sembra di aver vissuto mille vite (imprevisti compresi 🦷🤣). ⁣
⁣
Credo sia dovuto al fatto che sto conducendo una vita completamente opposta rispetto alla mia. ⁣
Mangio cibi diversi. ⁣
Parlo una lingua diversa. ⁣
Vedo visi diversi.
Abitudini diverse.
Paesaggi diversi. ⁣
E, prima di ogni altra cosa, imparo a conoscere un popolo diverso dal mio per cui "il diverso" (in questo caso noi), non é fonte di paura ma di entusiasmo. Soprattutto dopo due anni di pandemia e, aggiungerei, nonostante "noi diversi", qui, non siamo sempre stati una presenza positiva (penso alla dominazione olandese sull'isola fino al 1949 e ai resort con campi da golf sparsi per tutto il territorio che rubano acqua preziosa per la popolazione, ad esempio). ⁣
⁣
E allora mi chiedo... ⁣

Quando è successo che il diverso ha iniziato a farci paura?⁣⁣
Quando abbiamo smesso di sorridere di fronte a qualcuno che non ci somiglia? Che ha vestiti, colore di pelle e religione diversi dai nostri?⁣⁣
⁣Quando abbiamo iniziato ad essere diffidenti, scontrosi ed impauriti? ⁣
⁣

⁣
Al momento non trovo risposte, ma più più conosco questo popolo e più mi dico che noi, dall'altra parte del mondo, abbiamo sicuramente preso qualche bivio sbagliato nel percorso che conduce alla felicità.⁣
⁣
E spero con tutta me stessa che, in mezzo ai nostri mille impegni e alle nostre corse quotidiane - che altro non fanno che allontanarci dalla felicità, riusciremo a trovare il tempo di tornare sui nostri passi e cambiare rotta. ⁣
⁣
⁣
#java
#isoladijava #indonesia2022 #igersindonesia #borobudurtemple
🌴 Bali - DAY 2⁣ 🌴 ⁣ Oggi ho assistito p 🌴 Bali - DAY 2⁣ 🌴

⁣
Oggi ho assistito per la prima volta ad una cerimonia buddhista.⁣
⁣
Ho visto per la prima volta le scimmie - e ho capito perché Enzo Miccio urlava contro di loro come uno psicopatico in Pechino Express.⁣
⁣
Ho guidato per la prima volta un motorino lungo una strada del Sud Est Asiatico nell'ora di punta (spoiler: sono ancora viva). ⁣
⁣
Ho mangiato per la prima volta un Nasi Goreng in terra balinese. ⁣
⁣
Ho indossato per la prima volta un sarong. ⁣
⁣
Ho imparato la mia prima parola in balinese: terimakasi, che significa grazie. Una parola da avere sempre sulle labbra per rendere omaggio ad un popolo davvero straordinario. ⁣
⁣
⁣
🌴 🌴 🌴 🌴

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Ieri, in aereo, un personaggio molto saggio di un film diceva: ⁣
"Se fai solo quello che sai fare non sarai mai più di quello che sei ora."⁣
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Quante cose non so fare. ⁣
⁣
E quante "prime volte" vivró in questi giorni. ⁣
⁣
E quanto so già, con certezza, che tornerò a casa con molto di più di quello che ho ora. ⁣
⁣

(il personaggio molto saggio del film é Maestro Shifu di Kung Fu Panda. Faccende serissime, raga)

#bali
#balilife
#baliindonesia
#igersbali ⁣#travelismytherapy ⁣
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🌺 Bali - DAY 1⁣ 🌺 ⁣ ⁣ Scrivo questi p 🌺 Bali - DAY 1⁣ 🌺
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Scrivo questi pensieri da una strada super trafficata di Kuta, Bali, Indonesia.⁣
⁣
Sono scalza, a gambe incrociate su un muretto.

C'è la luna piena sopra le nostre teste. 
⁣
Di fronte a me una distesa di motorini e un baracchino piccolo e giallo, gestito da due balinesi, Isna e Restu, marito e moglie. 
⁣
Nelle narici l'odore pungente del gas dei motorini e quello dolce e speziato dello street food asiatico di cui ho sempre letto descrizioni entusiastiche ovunque. ⁣
⁣
Mangiamo il nostro cibo e poi Isna viene a sedersi vicino a noi. Ci parla della religione indú, della grande paura provata durante la pandemia, quando il turismo era a zero e non si sapeva, letteralmente, se si sarebbe arrivati a fine mese. ⁣
⁣
Le chiedo come fa ad essere così serena e sorridente, nonostante le preoccupazioni. Immagino sia una domanda frequente da parte di noi occidentali. 
⁣
"A noi balinesi insegnano, sin dalla tenera età, che tutto ciò che dai, ti ritorna. Se dai positività e gentilezza, ti torneranno positività e gentilezza. Sono viva, sono in salute, non c'è nessuna ragione per cui non dovrei essere felice."⁣

⁣

🌺 🌺 🌺 🌺 🌺

⁣
⁣
Penso a quanto spesso, dall'altra parte dell'oceano, ci dimentichiamo⁣ di un concetto così semplice ma così salvifico.

E decido che é così che vivrò questo grande viaggio: essendo grata, infinitamente grata per essere qui e per essere in salute.

Grazie, Isna.

Grazie, Bali.

Diamo inizio alle danze.

🌺

#bali
#baliindonesia ⁣#igerbali
#travelismytherapy #indonesia2022
🍀 Felicità condivisa 🍀 ⁣ ⁣ ⁣ I ringra 🍀 Felicità condivisa 🍀
⁣
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⁣
I ringraziamenti per le ultime due escursioni di sabato e domenica scorsa sono un po' diversi dal solito.⁣
⁣
Per la prima volta, infatti, questi due appuntamenti erano collaborazioni. ⁣
⁣
La prima era una Giornata Olistica con trekking e trattamenti insieme a @silviaconsulentebenessere , Operatrice olistica. ⁣
⁣
La seconda, un trekking + aperitivo wild all'isola Palmaria, insieme a Gaia di @passpartuviaggi , Travel Designer.⁣

🍀 🍀 🍀
⁣
⁣
Non sono un'individualista e la condivisione e l'aiuto reciproco sono due certezze nella mia vita. ⁣
⁣
Ma sono una pignola che fatica a delegare, ad accettare di essere fallibile e a chiedere aiuto. Piuttosto preferisco eclissarmi e "tornare quando tutto sarà risolto". Da me.⁣
⁣
⁣
E invece, ormai l'ho capito... la vita tende a fare giri immensi e a riproporti le sfide che ti servono per crescere. Finché non cresci, per davvero. ⁣
⁣
In questi due giorni così pieni di vita ed esperienze, é successo che:⁣
⁣
"Silvia, riesci ad inserire una consulenza prima di pranzo così non mi sballa la giornata? Io non ho più idee."⁣
" Certo!"⁣
⁣
“Gaia, cosa potremmo dare ai partecipanti per ricordare loro le tappe della giornata?"⁣
“Una timeline! Ti mando un modello io!" ⁣
⁣
"Papà, vuoi per caso dire qualcosa tu sul Forte Umberto I?" - mentre nella mia mente ero in totale blackout. ⁣
"Sí, certo.. Il Forte Umberto I blablabla"⁣
⁣
⁣
Insomma. Le vittorie dello scorso weekend hanno una marcia in più rispetto alle altre. Perché sono condivise. E perché, quando ho allungato la mia mano per chiedere aiuto (e sottolineo CHIEDERE AIUTO) ho trovato il sostegno di 2 professioniste speciali. E quello di mio padre.⁣
⁣

È proprio vero quello che dicono. ⁣
La felicità é reale solo se condivisa. ⁣

⁣
Ci vediamo in cammino. ⁣💚
(dove, a volte, si cade e ci si rialza da soli. Altre volte si cade e si afferra forte la mano di qualche compagno di avventura.) 

#gae #escursionismoit #trekkingitalia #trekkingliguria #igersliguria #aigae
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