TREKKING + YOGA AL TRAMONTO in collaborazione con NADIA VIOLI
Luogo: Miano di Medesano (Parma)
Data: 05.07.2022
Luogo e ora di ritrovo: Stazione di Medesano (Parma) – ore 18.15
Costo: € 18,00 a persona

ISCRIZIONI: CHIUSE

Programma tecnico escursione:

Difficoltà: T (escursionismo turistico)

Lunghezza totale: 4 km

Dislivello positivo: 50 m

Dislivello negativo: 50 m

Altitudine massima: 170 m s.l.m.

Durata senza soste: 1 ora + 1 ora

Programma della serata:


ORE 18.15 : Arrivo presso la stazione di Medesano, con comodo parcheggio per le auto ;

ORE 18.30 : Partenza per mini trekking ;

ORE 19.40 : Lezione di yoga con Nadia nei pressi di una grande quercia. Rientro a Medesano;

ORE 20.45 : rientro alle auto.

Informazioni aggiuntive:

Indicazioni stradali punto di ritrovo

Modalità di arrivo al punto d’incontro: a cura del singolo partecipante

Quota partecipativa (obbligatoria): € 18,00 a persona

La quota comprende:
– N° 1 mini escursione con Guida Ambientale Escursionistica;
– N° 1 lezione di yoga con Insegnante di Yoga, Pilates e Posturale formata presso la Scuola Ego Yoga di Roma.

La quota non comprende:
– attivazione di assicurazione sugli infortuni (facoltativa) al costo di € 2,00;
– tutto quanto non espressamente indicato alla voce “la quota comprende”.

Modalità di pagamento:
Bonifico bancario / Satispay / Paypal entro e non oltre il 04.07.2022.
L’iscrizione si ritiene effettiva solo al momento del pagamento della quota.


Annullamento / rinvio dell’escursione da parte della guida:
l’eventuale annullamento o rinvio verranno comunicati entro le ore 18.00 del 04.07.2022. La quota partecipativa verrà interamente rimborsata al cliente.

Rinuncia da parte del cliente:
Se la rinuncia verrà comunicata entro 24 ore dall’escursione, verrà emesso un buono nominale del valore della quota corrisposta e della durata di 12 mesi, spendibile per una qualsiasi altra escursione.
Se la rinuncia verrà comunicata a meno di 24 ore dall’escursione, la quota verrà comunque trattenuta senza l’emissione di alcun buono.

Chiusura iscrizioni: al raggiungimento del numero massimo di partecipanti e comunque entro le ore 09.00 del 05.07.2022.

Attrezzatura TREKKING + YOGA

  • Gli indispensabili

  • Scarponcini da trekking

  • Tappetino per yoga

  • Borraccia con almeno un litro d’acqua

  • I consigliati

  • Zainetto

  • Maglietta a maniche corte

  • Felpa

  • Pantaloni comodi

  • Calze

  • Gli utili

  • Occhiali da sole


La mia collaboratrice per Trekking e Yoga: Nadia

Nadia è un’insegnante di yoga, pilates e posturale che si è formata presso la Scuola Ego Yoga di Roma. Attualmente sta ultimando un master in yoga e osteopatia. Lo yoga, per Nadia, non è solo movimento ma uno stile di vita sano volto a preservare il corpo forte nel tempo.

Per conoscere meglio Nadia, ecco la sua pagina Instagram Nadia Violi – yoga.

Leggi qui il regolamento d’escursione:

Regolamento di escursione

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Ci vediamo in cammino ♥